Autoconhecimento: Caminho Seguro para Autoestima Elevada.

O excesso de exposição dos nossos filhos ao computador, com imagens irreais sendo tratadas com recursos e programas digitais, tem levado a nossas crianças e adolescentes a não aceitarem a aparência dos coleguinhas e amigos reais, bem como a sua própria aparência frente ao espelho.

Estamos vivendo uma época de "aparentar, ter, mostrar e descartar" de uma forma tão intensa e crítica, que após a moda de tirar foto de si mesmo de perto, chamada “selfie”, as cirurgias faciais aumentaram muito e consultas a consultórios de cirurgiões plásticos, especialmente rinoplastia (cirurgia estética de nariz), no mundo todo.

Estudos realizados pela Academia Americana de Cirurgia Facial Plástica e Reconstrutiva (AAFPRS) demonstram que o aumento de 10% no número de rinoplastia realizadas nos EUA em 2014, em comparação com o mesmo período de 2013.

Claro que se você tira uma foto de uma perspectiva desfavorável, colocando a câmera muito acima de você ou abaixo de você, fica perceptível a distorção da imagem. 

Isto não significa que você precisa se operar e, sim, que talvez você precise fazer um curso de fotografia... Fica a dica para as mães de adolescentes que não aceitam a nova aparência, pelo fato de estarem crescendo, modificando o corpo e exagerando nas fotos “selfie”.

  

Sintomas de baixa estima geralmente são: sentimento de inferioridade, insegurança, excesso de autocrítica, dificuldade de impor limites, necessidade de aprovação, dificuldade em aceitar elogios, vulnerabilidade emocional, tristeza e pessimismo.

Para esses sintomas, os pais devem estar atentos e presentes na forma de redirecionar as queixas e lamentações dos jovens, para uma realidade amorosa de encarar a vida e suas fases.  Sendo muito útil se colocar no lugar o outro e trazer o bom humor para mais perto de si, ao relembrar que os pais também já passaram por fases em que os filhos passam hoje. 

A necessidade de pertencimento ao grupo familiar, escolar, de amigos, faz com que o jovem esteja se analisando e questionando o outro, o tempo todo.   Aceitar as diferenças e conduzir, com amorosidade, esta fase da vida dos filhos, requer atenção, em especial à quantidade de tempo que eles passam no mundo virtual: computador, filmes e TV.

Para encarar esta situação com bom humor, se a mulher abrir uma revista num salão de beleza, por exemplo, até para as mulheres que se acham bonitas, dá vontade que você “se internar” e sair outra.  Porque você acredita nas imagens mostradas e nas fotos de tratamentos (antes e depois), que os comerciais editam, como se fossem reais.  Então, avalie a cabecinha de uma adolescente exposta a tantos truques de imagem?

Veja esses dois vídeos reveladores:

 https://www.youtube.com/watch?v=-02ivpIPJKo

www.youtube.com/watch?v=YVqC9j11c1o

Converse amplamente com seus filhos, amigas e compartilhe esta nossa campanha.  Já que não podemos frear a indústria da produção de seres irreais, que tal termos consciência dela?!?

https://www.youtube.com/watch?v=YVqC9j11c1o

Portanto, nossa ONG de mulheres, vem resgatar todas as MULHERES REAIS e lhes informar que o autoconhecimento é a melhor saída, para você se lembrar de que você é uma pessoa de verdade, valorizando as suas conquistas, lembrando de termos gratidão por cada ano vivido e conquistado com o amor e dedicação a nossa família, a nossa profissão, amigos, pois estamos cada dia melhores e mais poderosas.

Texto por Tânia Motta Nogueira Reis.

Campanha 2015: O Amor Não Envelhece!

Cuidar de um cão idoso é um bom ensinamento de amor, também para que os filhos aprendam como se trata qualquer ser na terceira idade (avós, tios, cães e gatos e, futuramente, os próprios pais). Afinal, ser um bom exemplo é o melhor ensinamento para os filhos, é a parte mais difícil...

Há 15 anos, perto do Dia dos Namorados, estava há seis meses de luto pela perda da minha primeira cadela da raça labrador, Cindy (faleceu com 3 anos), Sérgio me disse: " - Você precisa escolher seu presente do Dia dos Namorados: um filhote de labrador."  De repente, meu coração se encheu de coragem e amor, novamente.  Agora, sim, estava pronta para seguir em frente.

Aprendemos muito com a nossa Meg, mestra de amor, alegria e generosidade infinitos, com todos nós, a qualquer tempo em que estejamos próximos a ela.

Comemoramos tantos aniversários, com bolos de formatos diversos.  Veja o de 10 anos, que me custou uma lambida no glacê, ao tirarmos esta foto(!)

Nos 15 anos dela, eu estava tão feliz, por Deus ter me dado minha Meg por longos anos (na vida dos cães), que me veio este pensamento:

"Amar intensamente todos os seres deve ser o caminho para Deus" - Tânia Motta Nogueira Reis

Enquanto eu confeitava o bolo, surge um convite inesperado para malhar... Essa é a minha  personal trainer!

Começa, em casa, o treinamento de amor e generosidade, a quem sempre cuidou e amou sua família. 
Claro que ele (no caso, ela) não corre mais com você, anda devagar e também para um pouco para descansar...  Quem sabe você também não precisa parar com essa correria e tirar esse tempo com o seu amigo de quatro patas, para agradecer a existência dele em sua vida?  Com esse gesto simples, seu coração se encherá de amor e saúde, o dele também.

Compartilhe esta nova campanha da nossa ONG de mulheres pela paz nos lares. www.monga.com.br 

Vi um post "Amor Não Envelhece", no Facebook, e resolvemos entrar nessa também!  Quem sabe vc não faz seu post com o seu cãozinho e ajuda a divulgar essa ideia pelos Direitos dos Animais?

Um cheirinho da Meg para você!!  Compartilhe.

Conheça a nossa página no Facebook: "Friends on a Diet", pela saúde e bem estar dos amigos e familiares.